首先,小花園中的植物種類繁多,其中不乏一些具有藥用價(jià)值的植物。例如,薄荷可以幫助消化,迷迭香則具有抗氧化的作用。對(duì)于一些植物來(lái)說(shuō),它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功能確實(shí)對(duì)人體健康有益。
然而,也有一些植物含有毒素或者農(nóng)藥殘留,長(zhǎng)期食用可能對(duì)身體造成不利影響。尤其是在城市環(huán)境中,小花園中的植物可能受到空氣污染和土壤污染的影響,攝入這些污染物可能對(duì)健康造成潛在威脅。
此外,即使是營(yíng)養(yǎng)豐富的植物,也應(yīng)該注意適量食用。過(guò)量食用某些植物可能引起消化不良或過(guò)敏反應(yīng),尤其是對(duì)于那些對(duì)植物過(guò)敏或者消化系統(tǒng)較為敏感的人群。
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